Spinning – jazda na rowerze.

To jest jeden z takich dni kiedy jak wstaje, to już na dzień dobry jestem zmęczona i sunę nosem po ziemi. Pogoda za oknem mi nie sprzyja, szarówka i niskie ciśnienie, promieni słonecznych brak. Kubuś dał w nocy popalić – kwękał, marudził, płakał już od 2.00. Kazał się nosić na rękach, śpiewać i nie chciał spać w łóżeczku. A wczoraj byłam na dwóch godzinach fitnessu.

Wczoraj też był kiepski dzień, miałam kryzys – pochmurny dzień, poprzednia noc też mało spokojna i chyba jestem przed miesiączką, bo mam podły nastój i podjadam słodycze :(.

No i jeszcze jedno Maciuś nie chodzi teraz do przedszkola, bo miał jakieś frustracje jelitowe – bolał go brzuszek i wymiotował. Dwoje małych dzieci w domu – bardzo absorbujących, ja niewyspana, pogoda nie sprzyja i …. i w takich momentach moją dietę może trafić !!! Wczoraj były tego początki – podjadałam słodycze.

Nie chciało mi się też wczoraj iść na siłkę, ale jak wrócił mąż z pracy i dzieciaki marudziły, to zebrałam się w try miga i wyszłam. Na fitnessie mam wysiłek fizyczny ale zdecydowanie psychicznie tam wypoczywam.

Dziś boli mnie każda część ciała. Po pierwsze godzinie zajęć z Magdą, poszłam na tzw. spinning czyli trening na rowerach. To był mój pierwszy raz, więc zero doświadczenia z tego rodzaju zajęciami. Myślałam sobie, nie no na rowerze to ja jeździć umiem, przecież to tylko pedałować trzeba. Poza tym bardzo lubię jazdę na rowerze – kiedy nie miałam męża i dzieci tzn. miałam więcej czasu – rower był na pierwszym miejscu i towarzyszył mi wszędzie. Rowerem do pracy, popołudniu spotkanie ze znajomymi na rowerach, na sportowo – rower i muzyka w uszach, coś załatwić na mieście – rowerem najszybciej. Plusem, ogromnym plusem we Wrocławiu są ścieżki rowerowe. Znam miasta w których jest ich jak na lekarstwo np. moje rodzinne miasto Przemyśl i co najgorsze nic się w tej sprawie nie robi. Wrocław jak już remontuje stare ulice, to uwzględnia wybudowanie ścieżki rowerowej i to mi się podoba. Znam ludzi, którzy jeżdżą rowerami cały rok. Gratuluje. Ale wróćmy do moich zajęć.

Były to chyba moje najlepsze zajęcia jak do tej pory, wypociłam litry płynów, wypompowałam całą swoją energię i chyba spaliła kalorie za cały tydzień. Daniel, który prowadził te zajęcia wszystko mi pokazał jeśli chodzi o rower, tzn. jak go powinnam ustawić i na co zwrócić uwagę – pełen instruktaż. Zrobił fajny klimat podczas spinningu – lekko przygaszone światło i dynamiczna muzyka. No i oczywiście wsparcie trenera, motywowanie słowami – bomba. Jest to w ostatnim czasie coraz bardziej popularna forma zajęć. O czym świadczy konieczność wcześniejszego wpisywania się na listę zajęć, gdyż liczba rowerów w sali jest ograniczona.

Dziś czuję całe swoje ciało. Niestety nie byłam zbyt dobrze przygotowana jeśli chodzi o strój, a to po zajęciach okazało się ważne. Przede wszystkim odpowiednie obuwie z grubą podeszwą i spodenki dostosowane do jazdy rowerem, czyli z wbudowanym zabezpieczeniem w kroku. Kobiety też muszą uważać na swoje „klejnoty”. Dziś też idę na spinning, tym razem do Pawła – zobaczymy czy dam radę. Trzymajcie za mnie kciuki. Bo przy całym dniu z dwójką aniołko-diabołków – moich dzieci, niewyspanej nocy, będzie to dla mnie wyzwanie. To jak wejście na piechotę, na nogach, na szczyt wieży Eiffla. No to podsyłam wam obraz z Wieżą Eiffla.