Artykuł napisany przez

5 komentarzy

  1. Monika Zurakowska
    Monika Zurakowska z |

    hej 🙂
    jutro mój poniedziałek.. duzo wody bede pić i mało jeść. U nas w Nysie ciągle zima a u Ciebie bloggerko?
    pozdrowienia
    Monia
    jak zwykle trzymam kciuki ja musze zrzucic jakie 40 kg
    serio

    wiem ze to duzo i nie mam pomysłu jak z tym ruszyc

  2. Monika Zurakowska
    Monika Zurakowska z |

    dzieki dzieki blogerko czytam wszytsko

  3. Alicja
    Alicja z |

    Naprawdę ładny ten obraz z brzozami 🙂

    Nawiązując jednak do tematu odchudzania.
    Z mojego doświadczenia dodam, że łatwiej zachować umiar w jedzeniu, gdy potrawy są niesolone, nie słodzone, nie przyprawiane, a do picia przy posiłkach używa się wody.

    Może zabrzmi to brutalnie dla naszych kubków smakowych, ale po kilku dniach nasz organizm przyzwyczaja się, a łaknienie samo maleje.

Możliwość komentowania jest wyłączona.